自分の時間

育児との両立

育休で本当につらかったこと3選|睡眠不足・夫婦関係・自分時間をどう乗り越えるか

育休が「つらかった」と感じる理由と解決のヒントを体験談から解説。睡眠不足や夫婦関係の衝突、自分時間の確保方法を知り、育休を前向きに乗り越えましょう。